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Sinopsis
La autora nos ofrece un relato muy personal de su experiencia mientras cuida su jardín, entrelazando reflexiones sobre la necesidad que impera en la actualidad de «tener» éxito, un proyecto, objetivo, misión o de tener que ser de una determinada manera, olvidando el valor de las pequeñas cosas que realizamos diariamente sin darnos cuenta.
Ya no prestamos atención a los mensajes que nos da la vida.
María nos recuerda cómo nos pueden afectar el estrés y el miedo en la edad adulta, en temas relacionados con la prejubilación, el paro y el desasosiego e incertidumbre que estos pueden producir.
El jardín de la Solana aporta un mensaje de tranquilidad a través de la atención y observación diaria de un pequeño ecosistema. En el que la percepción de la riqueza de matices, olores, sabores y el lenguaje de las plantas, te recuerda la importancia de permanecer en el presente.
El jardín de la Solana es para ti si...
Buscas un refugio mental
Sientes que la vida te exige demasiado y necesitas encontrar un espacio de calma. A través del jardín, descubrirás cómo el silencio y la observación consciente pueden convertirse en tu mejor terapia.
Temes la incertidumbre
El miedo al futuro te paraliza. La autora comparte su propia lucha con la inseguridad, enseñándote a vivir el presente con confianza y a entender que cada ciclo tiene su razón de ser.
Amas la naturaleza y la vida simple
Disfrutas del contacto con la tierra, las plantas y los ciclos naturales. Encontrarás en estas páginas una conexión profunda con la sabiduría que la naturaleza ofrece en cada pequeño detalle.
Buscas respuestas a preguntas existenciales
Alguna vez te has preguntado: «¿Qué hago yo aquí?». A través de anécdotas, aprendizajes y experiencias, María Docavo te acompaña en el proceso de descubrir quién eres sin necesidad de cumplir expectativas externas.
Así empieza el libro
Antes de decidir, sumérgete en las primeras páginas que han cautivado a lectores de todo el mundo. No es solo un libro, es el comienzo de una experiencia que no querrás que termine.
Sobrina nieta de Rafael Alberti
La naturaleza te enseña a vivir en paz
Sumérgete en «El jardín de la Solana», una obra que invita a la reflexión sobre la vida, el estrés y la necesidad de detenerse a escuchar. A través de su experiencia en el jardín, María Docavo nos muestra cómo la naturaleza puede guiarnos hacia el bienestar y la tranquilidad, alejándonos de la ansiedad del «tener que». Un libro que te conecta con lo esencial y te recuerda el valor de estar presente.
Madrid — 1961
María Docavo Alberti
María Docavo Alberti es restauradora de obras de arte, profesional de la kinesiología, jardinera y pintora de caligrafías.
Su interés por el conocimiento y desarrollo del ser humano y la necesidad de dar a conocer a padres y responsables de la educación, las causas del estrés y el por qué del miedo que nos acompaña toda la vida, le ha llevado a escribir dos libros: «Mi hijo no es un problema, tiene un problema» y «Cómo vencer nuestros miedos». Este tercero está dirigido a todas las personas que se preguntan ¿Qué hago yo aquí?
«A veces, la respuesta que buscamos está justo frente a nosotros, en lo pequeño, en lo cotidiano. Espero que este libro sea una pausa en tu rutina y una invitación a observar la vida con otros ojos»
María Docavo Alberti
Información
Edición
1
ISBN
978-84-125690-1-8
Páginas
110
Género
Narrativa
SubGénero
Reflexiva, Bienestar y Mindfulness, Naturaleza y crecimiento personal
